决明子茶可以加蜂蜜吗决明子茶放几颗泡着喝

来源：最后更新：22-04-22 05:58:02

导读：刚买了些决明子打算等会儿泡茶喝，结果喝了一口觉得味道好苦，那么这决明子茶能不能加些蜂蜜进去呢？

刚买了些决明子打算等会儿泡茶喝，结果喝了一口觉得味道好苦，那么这决明子茶能不能加些蜂蜜进去呢？

可以加。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，性寒，入肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便的功效，而蜂蜜作为一种半透明、带光泽、浓稠的液体，其主要功效是调补脾胃，多用于脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘等症，两者并没有什么有毒有害物质，同时食用功效也不冲突，而且决明子加蜂蜜还能增强通便作用。

暂无特殊禁忌。

决明子泡茶没有大的禁忌，和常见的药材都是可以一起泡水饮用的，不过要注意的是，用决明子泡茶时，药材中的寒性会析出到水中，饮用这样的水会增加体内寒气，因此建议决明子和平性或温性的药材如大枣、枸杞等搭配饮用，这样能起到缓解寒性的效果，不建议和寒凉的药材一起用太多，以免寒气加重。

如果是日常喝茶饮用，搭配平温的药材如生活中常见的枸杞、大枣、甘草等都是不错的，如果是想更好的发挥决明子的功效的话，可以搭配菊花、桑叶加强清肝明目功效，若是用决明子来改善其它疾病，那么在药材选择上最好是请专业医生根据自身情况给出合适的建议。

建议10克以内。

由于决明子是种仁类药材，体积大小不宜，因此建议按克数服用比较妥当，决明子泡茶所用的量不建议盲目增加，因为决明子本身性味苦寒，如果过量服用寒凉的决明子茶会很容易损伤脾阳、刺激肠胃。

作药用煎药的决明子剂量一般在9-15克，而普通健康体质的人群用量可以不用那么多，在10克以内是较为合适的，如果有肠胃虚弱、气虚便溏的人群，决明子最好少用或不用。

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