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按摩对鼻炎有帮助吗（鼻炎通过按摩真的能改善吗）

来源： 最后更新：22-07-19 05:57:57

按摩疗法是通过刺激身体穴位，经络，疏通气血，平衡阴阳，可以起到调整机体，治疗疾病，增强体质的作用，操作起来简单，方便适用，因而被很多人用来当做辅助治疗疾病的方法，那么按摩对鼻炎有帮助吗?

按摩对鼻炎有帮助吗

有。

按摩可以缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症吸收，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖，从而达到预防和治疗鼻炎的目的。

按摩治疗鼻炎的穴位有哪些

揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右侧攒竹穴，无名指端按住左侧攒竹穴，同时沿逆时针方向按揉100下。

揉素穴：鼻尖有个素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。

点揉迎香穴：用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴，点按各50下。

揉承泣，四白穴：用双手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下缘的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。

慢性鼻炎按摩治疗法

慢性鼻炎常伴随头痛，头昏，精神萎靡等症状，由于长期的分泌物刺激，因而极其容易产生咽喉炎。按摩治疗，慢性鼻炎有疏风清热，通窍化浊的作用。

按摩方法：

取坐位，用食指，中指，无名指分别置于上星穴，神庭穴，囟门穴，着力按揉50次，接着用中指指端点迎香穴50次，以鼻子有轻松，通气感为度。

取坐位，用拇指指腹按揉颈后两侧风池穴各1分钟;用中指指腹短按揉鼻根2-3分钟;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分钟，捏鼻柱10次。

过敏性鼻炎按摩治疗法

过敏性鼻炎以突然发生鼻痒鼻塞，打喷嚏，流清水样鼻涕为特征，呈间歇性反复发作用，发作时鼻粘膜苍白水肿，常伴随哮喘，皮炎等其他过敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身按摩能益气固摄，达到标本兼治的目的。

按摩方法：

取坐位，用拇指指腹短按揉两侧迎香穴及人迎穴各一分钟，然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴，反复进行五遍。

取坐位，用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴，反复进行五遍，然后用拇指，食指捏拿风池，肩井各2分钟，最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池，合谷穴各1分钟，以局部有酸胀感为度。

按摩治疗鼻炎注意事项

1，按摩时双手要保持清洁，温度适宜，以免过凉刺激鼻部。

2，在过饥，过饱和激烈运动，极度疲劳的状态下，应先休息，或调节饮食，餐后1小时再进行按摩。

3，按摩前要适当休息，保持情绪稳定，饮适量温开水，以利于体内气血运行通畅。

4，按摩前用热毛巾敷鼻梁2-3分钟，以促进鼻部周围组织的血液循环，并清理鼻炎分泌物，用温水清洗鼻部，以保持鼻腔内畅通。

5，按摩过程中鼻腔内有分泌物排出要及时清理，但不要挖鼻痂，以免出血及加重症状。

6，按摩力度宜由轻到重，由慢到快，逐步渐进，忌施暴力。

7，原因不明的鼻炎患者应先查明病因，在医生指导下用药物配合按摩进行治疗。

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