来源: 最后更新:22-07-26 02:28:52
游泳时呼吸方式不当的话,容易导致水进入呼吸道而引起呛水,呛水现象多发生于初学游泳的人,那么游泳时呛水有什么危险呢?
呛水现象的发生,会影响初学游泳者对正确的游泳技巧的掌握,而且还会引起心理上的不良反应,使人产生怕水心理。
人的喉部有丰富的神经分布,在呛水的时候,喉部感觉受到异物刺激,会产生防御性反射性剧烈咳嗽,来促使异物排出,从而保护下呼吸道。
呛水的时候,情况较轻会引起剧烈的咳嗽,情况严重的会使人的细微的支气管发生破裂和引起肺水肿,严重的甚至发生窒息,导致溺水事故发生。
如果是在江,河,湖水等天然环境中游泳,呛水之后,水中阿米巴原冲可能由鼻孔侵入,在鼻粘膜繁殖后沿神经上传到脑,在大脑皮质,小脑及其他部位引起损害,并可能扩散到脑脊液中,引起阿米巴性脑膜脑炎。
人的呼吸器官,从鼻腔到咽喉,气管,支气管和肺部,都是不能进水的,一旦进少许的水,刺激了喉咙和器官,就会引起反射性活动-咳嗽,游泳的时候,人体俯卧或仰卧在水中,脸的一部分或全部经常浸在水里,嘴鼻周围经常有许水珠,如果这时还用鼻子吸气,就随时有可能将水吸进呼吸器官,从而引起呛水。
游泳的时候如果发生呛水不要紧张,首先应使自己保持冷静,并采用踩水或仰泳使头部露出水面,然后采用正确的呼吸方式调整呼吸,即可消除呛水现象。
游泳的时候要采用正确的呼吸方式,用口吸气,口和鼻同时呼气,在吸气和呼气之间,有一个短暂的闭气过程,吸气必须在水面进行,忌在水中吸气,吸气时应快而深,呼气一般在水中徐徐进行,少数时间可在水面上呼气,但无论在水上还是水下呼气,都要用口鼻同时进行,这样不仅能避免空气畅通无阻,还能排出鼻腔内残留的水,进一步避免呛水的发生。
标签: 游泳时呛水有什么危险 游泳时呛水了怎么办 运动养生 游泳
叶罗丽里孔雀是什么身份(叶罗丽孔雀是谁)
重启之极海听雷中的张起灵是什么人(重启之极海听雷张起灵受伤昏迷不醒)
2024河北青年志愿服务公开课观看指南 河北青年志愿者服务网
2024河北青年志愿服务公开课直播时间+直播内容
2024河北青年志愿服务公开课直播入口 河北青年志愿者服务网
2024河北青年志愿服务公开课报名指南(河北青年志愿者服务网)
2024年3月5日唐山潮汐最新动态(唐山潮水时间表2020)
2024年保定三八妇女节放假吗?(2021年三八妇女节放国定假)
2024年度河北省青年志愿服务公开课观看入口
2024年河北省青年志愿服务公开课观看+回放入口
许昌供暖时间2024 许昌供暖时间20222024年度-2025年度许昌供热时间为:2024年11月15日零时至2025年3月
行程单在哪里打印(机场打印行程单在哪里打印) 2024泰安油价9月20日调整(泰安汽油价格最新) 阿里和腾讯互相开放,绝对更利好腾讯且对拼多多的利空极其有限 2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑公交759时刻表许昌电动车以旧换新补贴政策2024(许昌电动车以旧换新补贴政策2024规定)