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春天养肺营养粥，让你餐餐如沐春风 养肺粥的做法大全窍门

来源： 最后更新：23-10-12 04:06:52

文章目录：

1、春天养肺营养粥，让你餐餐如沐春风

2、如沐春风！这些星座最好相处

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1、春天养肺营养粥，让你餐餐如沐春风

我们都知道春天是一年四季的第一个季节，春天又称春季，是万物复苏的季节。而人们也应该趁这个季节为自己的身体好好的补补营养。粥，是老少皆宜的，是春季最佳的选择。那么，我们来营养粥看看春天养肺营养粥有哪些？

5个养肺食疗：

1、雪耳莲子百合排骨汤

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

2、桑百皮百合排骨汤

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

3、银耳羹

原料：银耳5克，冰糖50克。

做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

4、豆浆粥

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

5、鸭肉粥

原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

做法：先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

2、如沐春风！这些星座最好相处

有句老话说，在家靠父母，出外靠朋友。不管多还是少，人一生中总需要一些朋友。生活中有的人可能天生给别人一种距离感，不是那么好交往；但有些人生性亲和，让人感觉十分舒适。那么今天的星座性格就为你细数，哪些星座最好相处。

第四名：天秤座

天秤座的人内心里有一杆秤，随时都在注意平衡自己与他人之间的关系，所以他们往往是对谁都很好的，但是，他们并不会真心的想要对谁好，要他们偏心很难，除非是他们的死党，一般人最多只能成为他们的点头之交。

第三名：白羊座

白羊座的人交朋友，可以说是无门槛的，他们特别豪爽，对待谈得来或是一起玩的朋友都是真心诚意的，有什么就说什么，很容易把对方当成兄弟。别看他们脾气火爆，其实头脑没坏心眼，也很好说话，千万别被他们的脾气吓到了，他们可好哄了。

第二名：双子座

双子座的人聪明智慧，情商极高，最擅长和人交往，他们就算面对自己讨厌的人，也会表现的很热情，完全不会表现出自己的不满情绪，所以大家都觉得他们能说会道，很好相处。其实呢，双子座的人什么都会玩，所以和任何类型的人都能好好相处，所以一直很受欢迎。

第一名：双鱼座

双鱼座的人对谁都很温柔，虽然有戒心，但也不表现出来，他们细心和善，待人有礼貌，对朋友和同事热情仗义，而且总是容易偏心与自己走得近的人，是最讲感情的。所有认识他们的人，都会对他们予以好评，因为他们最擅长体会他人的想法，设身处地，所以只要拥有一颗善良的心，总会让人喜欢接近。

结束语：以上这些星座的人们，大多本性善良，个性亲和，或者是拥有高度的情商，善于处理人际间关系。与这些人相处，氛围会非常好，令人感觉如沐春风，容易与他们成为朋友。

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