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男性健康日是哪年建立的？（我国男性健康日是什么时候）

来源： 最后更新：23-09-21 02:05:34

文章目录：

1、男性健康日是哪年建立的？

2、男性吃什么才健康 这些食物效果佳

3、摩羯座该如何建立赚钱磁场

4、每年的男性健康日是几月几日？

5、10.28男性健康日主题有什么

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1、男性健康日是哪年建立的？

健康是每个人都在乎的一个问题，而无论是男性健康还是女性健康都是十分重要的，以这为名的还有专门的男性健康日，每一年都有着专门的主题办理活动。你知道男性健康日是哪一年建立的吗？本期跟小编去了解一下吧！

国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。1994年，联合国“国际人口和发展大会”提出，必须制订方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，必须既富有教育意义，又能使男性在计划生育等方面担负责任，在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。

2、男性吃什么才健康 这些食物效果佳

现在的男性压力比较的大，除非是出生比较好，不然日子过得竞争压力比较的大，买房对于很多人来说基本就不敢奢望。男性的健康和饮食有着十分大的关系。那么怎么样才能吃出好身体。本期的健康饮食文化，为你解析。

1、南瓜子——男人前列腺的福音

男人40岁过后，大多有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现：让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。所以南瓜子时保护男人的前列腺，防止前前列腺疾病十分有效。

2、西红柿让血压不再攀升

西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等；此外，西红柿中含有丰富的维生素c.能促进细胞间的结合，有制造骨胶原，强健血管的作用；它还含有丰富的钾，有助于排出血液中的盐分，因而具有降血压的功能。

3、萝卜上了街，药铺无买卖

萝卜是一种天然的防病食物，尤其是胡萝卜，它所含的胡萝卜素会在体内转化为维生素a.能提高身体的免疫力，抑制导致细胞恶化的活性氧等物质，因而可起到防病防癌的作用。此外，胡萝卜中还含有丰富的钾，可起到降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。

4、海味吃出男人气

海产品对男人来说是十分营养的食物，海鲜可以增强男人的性能力。

男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而海鲜类食物，尤其是蚝、虾、蟹的锌含量极为丰富，一颗小小的蚝几乎就能满足男人一天中对锌的需求量（15毫克）。此外，蚝还富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，还能滋养强身。

5、大蒜是个宝。餐餐不可少

大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌；此外，它还能提供维生素b.，促进醣类的新陈代谢以产生能源，起到消除疲劳的作用。大蒜的另一不可忽视的功能就是提升免疫力，它所含的硒化铅具有抗氧化作用，可防癌。男性多食用大蒜可改善体质并强身。

6、维生素c让男人活力四射

维生素c的作用刚才已经提到过了。这里再强调一点：男性在24岁后，精子的质与量都在走下坡，如果说这世界上还有一种不老药，能让老化的精子再度充满活力的话，那就是维生素c。

美国一位医学家的研究结果显示，给男性每天服用l000毫克的维生素c.连续服用60天后，他们的精子敷能增加60%.活动力增加30%.不正常的精子也减少了。因此男性保证维生素c的摄入量，不仅可强身防病。还有利于优生。

7、黄豆帮你远离前列癌

很多人都知道黄豆中富含植物性荷尔蒙，有利于女性。其实，黄豆对男性也是绝佳食品。医学家通过调查发现：常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。

而且，黄豆对改善男性的骨质流失也非常有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期女性一样严重，多吃些黄豆就可以延缓这种症状。

3、摩羯座该如何建立赚钱磁场

摩羯座：用钱叠出自我版图

建立赚钱磁场：几乎没有一个摩羯座，逃得过被金钱罩身的宿命。因为摩羯座渴望成功，而有钱就能有权、有名、有……，这么好用的纸张和铜片，让你一想到钱如此可爱的用处，就自动奋发地努力工作。

花钱秘辛：“花钱，是为了赚钱。”这是摩羯座的至理名言。再怎么样你都希望花出去的钱没白花，最好还能够赚回来。“买一送二”“买杂志送cd”，这种花招或许可以打动摩羯座，但你真正重视的，还是“质感”这回事。

怎样利用金钱壮大自己：你懂得积少成多，聚沙成塔，十之八九的摩羯座，都是选择定存来保本。即使获利多但风险高的投资，你仍不会轻易尝试。储蓄固然是美德，但在汇率因素下，台币有可能愈来愈小，还是提起勇气做其它投资吧。毕竟这时代，钱赚钱比人赚钱要来得有办法。

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4、每年的男性健康日是几月几日？

你们都在乎自己的健康吗？不停的熬夜玩游戏、抽烟、喝酒等。你以为自己还很年轻无所谓的消耗着自己的青春跟身体的健康却导致你以后的生活的残酷，健康是我们要珍惜的。本期跟小编一起去了解一下每年的男性健康日是什么时候。

每年的10月28日为男性健康日。从2000年起，中国家人口计生委办公厅每年发布通知，确定当年男性健康日活动主题，部署男性健康日宣传活动。

1994年，在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出，必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，并指出这些方

5、10.28男性健康日主题有什么

健康是重要的，如果你没有一个健康的体魄那么你活在这个世界上被各种药物侵蚀到死还有什么意义？男性健康日就是在呼吁各国对男性健康再多一点关爱以及关注。本期盘点一下10.28日男性健康日主题有什么。

2000年：关注男性健康和男性参与计划生育

2001年：男性健康与文明家庭

2002年：关注男性健康，计划生育丈夫有责

2003年：关心男性健康，普及科学知识

2004年：关注男性健康，提高生活质量

2005年：关注男性健康，促进家庭和谐

2006年

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