请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃什么可以防止黑色素沉着 吃什么可以防止黑色素沉着形成

来源: 最后更新:23-09-02 04:01:13

导读:

1、吃什么可以防止黑色素沉着 女性须知




2、猜你喜欢:




1、吃什么可以防止黑色素沉着 女性须知

现如今的科

文章目录:

1、吃什么可以防止黑色素沉着 女性须知

2、猜你喜欢:

1、吃什么可以防止黑色素沉着 女性须知

现如今的科技比较的发达,人们对于电子产品的依赖程度也是与日俱增,很多人基本在晚上睡觉前最后碰到的一样东西就是手机,这导致脸上长斑的人也多了不少。那么本期的食疗养生,为你解析。

1、黄瓜

水果蔬菜还是吃应季的比较好,夏天的黄瓜是最好的养颜食物。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

2、土豆

春天新鲜的小土豆糖分和水分高,超好吃了。土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在美肤抗老的过程中有着重要的作用,它还能有效帮助女性身体排毒。其中,土豆含有丰富的维生素c让女性回复美白肌肤。

3、草莓

草莓含有高达6%-10%的糖分,及多种果酸、维他命和矿物质,对于增强皮肤的弹性,美白、滋润肌肤有着重要作用。草莓怎么样祛斑?具有草莓成分的祛斑洁面产品能清洁皮肤和去除油脂的作用。若利用它来敷面,能够让皮肤变得平滑和清新,隔绝色素的沉着。

4、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

5、胡萝卜

因为胡萝卜含有丰富的维生素a原,维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。

6、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。

2、猜你喜欢:

标签: 什么是黑色素瘤  淡化黑色素  皮肤黑色素沉着  皮肤黑色素沉着怎么办  脖子黑色素沉着  腿根黑色素沉着小妙招  黑脸娃娃淡化黑色素  黑色素沉着  黑色素沉着怎么去除  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/xingzuo/fenxi/54307.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)