饭后多久可以喝茶 饭后大概多久可以喝茶
来源： 最后更新：22-05-10 09:24:06
导读：1、在饭后半个小时以后再喝茶比较好。茶叶中含有大量的单宁，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，阻碍了人体对于蛋白质的吸收和分解，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。2、因此一般不建议饭后立即喝茶，半小时后为宜。
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1、在饭后半个小时以后再喝茶比较好。茶叶中含有大量的单宁，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，阻碍了人体对于蛋白质的吸收和分解，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。
2、因此一般不建议饭后立即喝茶，半小时后为宜。
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