来源: 最后更新:23-05-04 10:06:56
1、做这十件事等同于慢性自杀
2、这样做,等同于是向金牛男友宣战
3、这样做,等同于是向巨蟹男友宣战
4、这样做,等同于是向白羊男友宣战
5、这样做,等同于是向双子男友宣战
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说起慢性自杀,很多人不是学医的,他们不懂这方面的危害那么的大,所以就不是十分的在意。很多因疾病方面的自杀相比,隐藏的慢性自杀最恐怖了。它会在不知不觉中夺走你的生命,那么本期的健康饮食文化,为你解析。
喝酒脸红者继续喝等于慢性自杀
很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸红显得很“不行”,但是南京市中西医结合医院治未病科副主任医师刘欣提醒您,喝酒脸红不是坏事,它提示你不能多喝了。但是许多人却认为经过长时间的“酒精考验”,酒量见长就没事了,这是不对的!喝酒容易脸红的人即便经过所谓的锻炼对酒精耐受了,只会喝更多的酒,却失去了最初的提醒,导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。脸红了,如果继续喝,等于是慢性自杀。
强忍眼泪等于慢性自杀
美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为,眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。
长期失眠熬夜等于慢性自杀
英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者,发现其中99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息。
该院治未病科失眠门诊中医博士杨晓辉介绍说,长期熬夜不利健康,不但影响正常睡眠,也会影响神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制,更易患上癌症。一般来说,尽量晚上10点之前睡觉更有利于身体健康,如果万不得已要加班,最迟不要超过夜里12点。
吃烂水果等于慢性自杀
随着电子商务的流行,很多年轻人喜欢网购很多水果储存在家里吃。但是买回来的水果放久了,会有些许腐烂的部位。有的人认为把烂掉的部分剜掉再吃健康了,这样依然是不健康的。烂水果产生的有害物质会产生引起胃肠道功能紊乱等病症,其中的展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的,会对细胞造成长期的损伤,甚至有可能致癌。即便把霉变部位去除再食用也未必安全,因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位,未必是你肉眼可见的。因此,购买水果的时候尽量不要买太多,吃新鲜水果有营养更健康。
长期不吃早餐等于慢性自杀
正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。如果不吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶会直接去“消化”胃黏膜层。长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
早餐要尽量少吃油腻的食物,不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候,胆汁容易淤积,极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者,也因脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌,加速胆汁中胆固醇的沉积,形成胆结石。
酒后立刻洗澡、蒸桑拿等于慢性自杀
不少人喜欢酒后洗澡或者蒸桑拿,觉得更舒服一些,似乎利于醒酒。实际上,这是不健康的,而且冷水、热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶心呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂等危险。
金牛男:摆架子
摆架子,这种事情做出来,要看摆架子那个人当时的气势、当时人家的作用了。如果当时,是你的老板在给你摆架子,你也只能灰溜溜的拍马屁;可是如果是你的手下,新来的菜鸟摆架子,那结果可能就大不相同了。
金牛座男友,他们最不怕这样的人了,因为他们会用时间这个武器让所有当时摆架子的人都明白,不是所有人都经得起这个架子的。所以,如果经常在金牛座男友面前摆架子是在对他们宣战,他们也一定会迎战,毕竟专长。
巨蟹男:晚上不准睡一起
两个人在一起,最重要的是床头吵架床尾和,这样的节奏才是最为完美的,别看白天那么样的争吵,只要到了晚上,两个人还能睡到一起,那么就是相安无事、能一起过日子的节奏了,这样的生活也不至于太无聊。
可是,这样也能带来一个问题,就是有些时候两个人吵架,但是以为会想以前那样收回场面,结果呢,并不能如愿了。巨蟹座男友就是会出现这样的情况,向他们宣战的行为只是简单的:晚上不许上床和我睡觉……
白羊男:放鸽子
人的一生里,吃过的米饭有多少,我们不能说的清楚,走过了多少路、过了多少桥,我们也不知道。可是,总有一件事我们是记得那么的清楚,每一次都让我们刻骨铭心,不能自已的去愤恨。
那就是放鸽子!放鸽子,之所以为放鸽子,那就是放了一次再回来,又一次放鸽子的节奏了。所以,一旦有人放鸽子,那么这个人也会有下一次的。在两个人的世界里,白羊座男友被放鸽子,他们是明白人,懂得这个梗的,这就是对他们宣战的号角呀!
双子男:电脑设密码
对于喜欢虚拟世界的人来说,现实世界并不是那么重要的存在,只要能维持他们在现实世界里的肉体,以及让他们顺利登陆到虚拟世界中,那么现实世界存在与不存在已经是没有什么区别的事情了。
双子座男友就是这样的人,他们可不会过多的理睬世俗之人。然而这个世界总是恶人居多的,有恶意的人自然不会放过这个好捏的柿子了,轻轻的拔掉网线,或者是偷偷的改掉电脑的密码,啧啧,双子座男友要对你宣战了——虽然他们追不上你。
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