来源: 最后更新:23-04-21 04:11:28
1、患有痔疮吃什么食物好 能够缓解症状呢
2、痔疮手术后不能吃的食物有哪些
3、缓解高血压症状的小雪养生方
4、可缓解便秘的5种食物
5、女生掉头发厉害吃什么好 能够缓解症状
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因为便秘等一些原因引起了痔疮的情况,痔疮除了去医院手术,吃药,还有一些食物对痔疮也很有效,那么患有痔疮吃什么食物好呢?哪些能够缓解症状呢?接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧!
患有痔疮吃什么食物好(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)
吃木耳菜好
木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
吃红薯好
红薯中的纤维
痔疮是我们日常生活中非常常见的病症,患病率非常高。很人体质不好容易上火、便秘、久坐成疾,没有及时的就医,最后就发展成的长痔疮。长了痔疮就得手术了,虽说是个小手术,手术后饮食方面还是有讲究的。下面饮食文化就来为大家讲解痔疮手术后有哪些饮食禁忌。一起来了解下。
痔疮手术后要避免辛辣刺激食物。手术后6小时左右可以开始进食。
初次一定要吃一些流质,此种膳食为液体或糊状无渣饮食,便于消化、吞咽,宜少量多餐,每2小时1次,1日6次。膳食品种可选用冲碎蛋花、米汤、清淡的肉汤、果汁等。术后第1天进食流质食物,如米汤。第2-3天可进普食。
为了保持大便通畅和营养补偿,可多吃新鲜果蔬,如火龙果等可预防便秘的水果,但不能饱餐,并尽量按时排便。术后7-9天正值切口处线头脱落期,要少吃富含纤维素的食物,像是芹菜、豆芽。要以精、细、软为主,如软米饭、面条、面片、发糕、包子、馄饨、蛋类(非油炸)及豆制品等。
忌食生冷、辛辣等刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜、牛羊肉等,以免排便次数过多或过硬导致切口继发出血、感染,影响作品愈合。术后3日尚无便意者,适当增加一些含植物油的食物,如芝麻、肉汤等,也可晚上睡前用开水冲服少量黑芝麻油或枇杷蜜,经上述食疗后,一般能排出大便。
同时注意术后伤口愈合, 虽然是一个小手术,但是肛门部位的肌肉和组织长的很缓慢,从做完手术到完全恢复,至少需要一个月的时间。
小雪节气到来,气温进一步下降,人体血管收缩,在血液量未减少的情况下,血管壁所受的压力就变大了,这也就是为什么入冬以后人体血压会比其他时候高的原因,而人们冬天怕冷,即使有空也闭门不出,再加上冬令进补时摄入了脂肪和热量,这些都是造成冬季高血压等心脑血管疾病多发的原因,那么就让老黄历为你推荐几道有助于缓解高血压症状的小雪养生方。
金橘豆腐带鱼方
原料:金橘60克,豆腐500克。鲜带鱼300克,精盐2克,酱油10克,葱10克,姜末15克,胡椒粉2克,味精1克,植物油100克。
制法:
1、将金橘洗净,豆腐切小块,带鱼去头、内脏,切成长3厘米的条。
2、锅烧热入油,煎炸带鱼,待带鱼呈金黄色时,滤出多余油,只留30克油做底油,带鱼另放置盘中。
3、酱油、葱、姜末入锅加水500毫升,水沸后放入豆腐、金橘,精盐,炖30分钟。
4、30分钟后取出金橘,加入带鱼、胡椒粉、味精,再煮至汤将尽时起锅。
用法:食用。
主治:高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂、脂肪肝。
莲子银耳山楂方
原料:莲子100克,银耳100克,鲜山楂50克,白糖30克,柏子仁少许。
制法:
1、将莲子放入沸水中加l克食碱搅洗去皮,再以清水漂洗莲子至碱味尽去,捞出后将莲子入开水中烫一分钟。
2、银耳温水浸泡,涨发后洗净切成瓣。
3、莲子放入碗中,柏子仁洗净,山楂洗净去核。
4、锅内加清水1000毫升,水沸后入柏子仁煎煮十分钟,再入莲子,再煎煮十分钟,入银耳,再煮三分钟,再入山楂、白糖,两分钟后起锅装碗。
用法:一日一剂,食之,饮汤。
主治:高血压、神经衰弱、心烦失眠多梦、年老体弱冠心病。
海蜇皮炒猪瘦肉方
原料:海蜇皮500克,猪瘦肉150克,葱30克,香菜茎50克,酱油10克,料酒10克,精盐5克,味精1克,生姜10克,精制大豆油25克。
制法:
1、将海蜇皮洗净,去沙土及杂质,切丝入净水浸泡,一个小时一换水,至无咸味时捞起沥干水。
2、猪瘦肉洗净去杂切丝。葱、姜切丝,香菜切段。
3、锅烧热入油,油八成热时入葱、姜煸炒,入猪瘦肉再煸炒几下,入酱油、料酒、精盐,加水50克,炒猪瘦肉入味熟透。
4、入海蜇皮翻炒两分钟,入味精、香菜,再炒一分钟,即成。
用法:食用。
主治:高血压、便秘、关节肿痛。
茄子虾仁方
原料:茄子750克,虾仁50克,瘦肉150克,鸡蛋2个,冬菇、净笋各30克,葱15克,姜末10克,料酒5克,酱油10克,味精1克。
制法:
1、将茄子削成一厘米厚的圆片,每片挖成象眼花刀。猪肉切成4厘米长丝。
2、笋、冬菇切成丝。用开水把冬笋、冬菇丝烫一下,控干待用。
3、坐炒锅,将油烧温,先把虾仁炒一下,捞出,再下茄片炸至呈金旨色时捞出,鸡蛋炒成碎块备用。
4、坐炒锅,将肉丝、面酱放入,加葱、姜炒熟。
5、锅内入虾仁、鸡蛋、冬菇丝、笋丝,烹入料酒、酱油,加味精和汤拌匀,装盆中作馅。
6、取一只碗,碗底铺一片茄子,贴靠碗边围上茄子,把馅装入碗内,上面盖上茄子片,上蒸笼蒸熟。
7、蒸熟后的原汤倒勺内,将茄子罐合入平盘,锅坐火上勾芡,加花椒油,最后把汁浇在茄子罐上即成。
用法:食用。
主治:动脉硬化、高血压、脑血栓。
每次上厕所的时候都得蹲个十几分钟简直就是煎熬,而吃上一些泻药拉得自己是整个人都快要虚脱了,大多数人都知道香蕉对于便秘是十分有用的,不过你还知道其它的吗?本期健康饮食文化了解一下可缓解便秘的5种食物。
一、五谷杂粮
像麦片、麸皮、糙米等这些食物中就含有丰富的膳食纤维。虽然你会觉得它们的口感并不好,但对于你的身体而言是可以起到非常积极的作用的。早餐吃这些全谷物的食品,简单又方便,还可以非常迅速的满足身体对纤维素的需求。
二、蜂蜜
蜂蜜的通便功
女生最大烦恼之一就是掉头发,有可能大把大把的掉头发,但是很多人会寻找一些方式,方法,来缓解掉头发的情况,那么女生掉头发厉害吃什么好呢?接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧!
女生掉头发厉害吃什么好(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)
蜜桔
蜜桔是一种酸性的水果,其中含有大量的维生素c,而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉护发,去除头屑的作用。
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