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  黑米热量高吗 黑米热量高为什么减肥

  黑米无论是用来煮粥食用，还是打成豆浆或做成糕点，都是非常美味的，很多人喜欢吃，但一些比较在意身材的人也会担心吃多了发胖，想知道黑米热量高吗?

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  黑米热量高吗 大米和黑米哪个热量高

  之前听一个朋友说在减肥期间吃黑米是对减肥很有帮助的，想问一下黑米热量高吗？大米和黑米哪个热量高？

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  黑米热量高吗 黑米粥怎么煮才能粘稠

  黑米是生活中常见的谷类食物，很多人日常都喜欢吃，不知道黑米吃了发不发胖的，黑米热量高吗？下面一起来看看吧！

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