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  颈椎病练瑜伽哪些动作 颈椎病练什么瑜伽动作

  在电脑面前工作时间太长，或是低头看手机时间太久，都是造成颈椎病高发的因素，要想缓解颈椎问题，除了要减少看电脑手机的时间，平时也可以多做些放松肩颈的运动，瑜伽就是不错的选择，那么颈椎病练瑜伽哪些动作呢?

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