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  酸枣仁可以长期服用吗

  人到中老年，睡眠质量是严重问题，很多中老年人都容易失眠，晚上睡不好，白天睡不饱，人也浑浑噩噩的，整天没精神，常听人说酸枣仁是治疗失眠的一种特效保健药物，很多人都吃过，的确有治疗失眠的效果，但是一停就会失眠，可这酸枣仁是药物

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  酸枣仁青少年可以吃吗 酸枣仁可以长期服用吗

  酸枣仁具有促进睡眠的作用，平时在失眠的时候很多人都会吃一些酸枣仁来改善，那青少年可以吃酸枣仁吗？

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