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  秋天养生吃什么粥（秋季喝什么粥养生）

  炎热多雨的夏天过去之后，便迎来了凉爽干燥的秋季。我们知道秋季是进补调养的好时候，为接下来更寒冷的秋季做准备。秋天的造成不妨喝些粥，能够帮助利膈养胃，生津液，使人清爽一整天。那么秋季养生吃什么粥好呢？

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