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  藕粉羹有什么功效 坚果藕粉羹有什么功效

  藕粉羹是藕粉加适量清水调成糊，用沸水冲成糊粥状加白糖调味，藕粉羹的口感幼滑香甜，最近很流行吃，那藕粉羹有什么功效？吃藕粉会发胖吗？

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  1、藕粉营养丰富，易于消化吸收，非常时候术后消化能力降低的剖腹产后食用，而且藕粉还有促进排气的功能，有效促进剖腹产恢复，是为排气前的常见剖腹产饮食之一。2、配方：藕粉20克，白糖适量。3、制法：藕粉加适量清水调成糊，用沸

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