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  薏米仁的功效与作用 芡实的功效与作用

  1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。2、减肥。薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它

  薏米仁的功效与作用  

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