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  秋乏的表现及预防（秋乏的原因和缓解方法）

  秋季天高气爽，应是人们感觉“最舒服”的季节，但是秋乏总是不知不觉地来到人们的身边，秋乏是因人体在夏季消耗太多气血、体力和津液，在秋季气血、津液供应不足，加上秋季干燥，易以邪致病。秋乏的表现有哪些？该如何预防秋乏呢？

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