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  玉米吃多了会怎么样 玉米一天可以吃几根

  最近在进行减肥，据说玉米是很好的粗粮，于是囤了一箱的玉米，不知道这玉米天天吃的话，吃多了会不会对身体健康不好呢？玉米一天吃几根合适呢？

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  玉米吃多了会怎么样

  玉米是粗粮中比较好的保健食物，吃玉米是具有美容养颜、护眼、减肥瘦身、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效，对身体好处是多多的，但是玉米能多吃吗？吃多了会怎么样？

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