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  牛油果适不适合减肥吃 牛油果为什么适合减肥吃

  马上就要过年了，想要吃些营养健康的食物来减肥，日常会做一些沙拉吃，但蔬果沙拉含油脂少，长期不吃油脂对健康也不好，想着增加点牛油果补充油脂，但不知道这牛油果适不适合减肥吃呢？

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