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  桃胶和胶原蛋白可以同时吃吗（桃胶胶原组合有作用吗）

  1、可以。桃胶是可以和含有胶原蛋白的食物一起食用的，富含胶原蛋白的食物有豆类制品、鱼类、蛋白等这些，而其中鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最为接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白，吸收率也是最高的，而桃胶和

  桃胶和胶原蛋白可以同时吃吗  

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  桃胶和胶原蛋白哪个效果好（桃胶和胶原蛋白哪个效果好一些）

  很多人都知道想要达到美容养颜的功效就必须补充胶原蛋白，有人会食用桃胶和胶原蛋白，那么这两者哪个效果比较好呢？

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