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1、核桃做粥核桃中含有大量油脂，对于胃不好的人来说是不好消化的，但是可以用核桃煮粥吃，这样既避免了不好消化的难题，还能摄入充足的营养，也能起到养胃的效果。2、核桃汁核桃榨汁可以让营养更容易被人体吸收。核桃榨汁喝可 -
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