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  杏仁一天吃多少粒合适 每天吃多少杏仁减肥

  杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，虽然营养丰富，也不宜多吃，那么日常一天吃多少粒杏仁合适呢？下面我们就来说说杏仁的食用方法和用量，赶紧来看看吧。

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  杏仁一天吃多少粒合适 杏仁中毒的症状

  杏仁是一种富含营养的食物，味道鲜香、有甜味，同时还含有具有抗肿瘤作用的苦杏仁苷，那么杏仁一天吃多少粒合适？

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