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  平板支撑为什么腰疼 平板支撑为什么腰疼腿疼

  平板支撑导致腰疼，这个情况实在是太多了，那么这是为什么呢？

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  平板支撑为什么腰疼 为什么平板支撑的时候腰疼

  平板支撑是眼下最流行的无器械运动，但是有的人做平板支撑的时候却感觉十分疲累，而且还会有腰疼的现象。为什么做平板支撑会腰疼呢？

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