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  山竹一天最多吃几个 山竹一天最多吃几个小孩

  1、山竹一天建议吃3个左右，其性寒味甜，过量食用可能引起肠胃不适，其含糖量高，糖尿病或者血糖高的人群不宜多吃。过量食用后，可适当吃一些榴莲、芒果等性热的水果，防止脾胃虚寒。注意不要和西瓜、草莓等凉性食物过量食用。2

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  山竹一天最多吃几个 吃山竹有哪些好处

  山竹是常见的一种水果，富含膳食纤维、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，那么山竹一天最多吃几个呢？

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  山竹怎么吃 山竹一天最多吃几个

  山竹是著名的热带水果，原产马鲁古，我国台湾、福建、云南等地也有引种，其含有大量的膳食纤维、糖类、维生素等，有较高的营养价值，那么山竹怎么吃呢？

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  山竹怎么挑 山竹一天最多吃几个

  山竹的学名又叫莽吉柿，是著名的热带水果之一，它果肉白嫩，味道酸甜，汁水丰富，但是市场上的山竹品质参差不齐，那么怎么样才能挑到好吃的山竹呢？

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