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1、首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。2、要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温也不宜过冷过热。3、应该保证充足的睡眠。4、要经常给头皮按摩，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次两三分钟即 -
现代生活节奏很快，人们每天面对的压力都非常大，因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重，从此一头秀发就没了。掉发严重怎么办？生活中还是有一些防脱发的方法和窍门，让我们一起去看看吧！
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