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  如何缓解眼疲劳 眼睛疲劳怎么办,如何缓解眼疲劳

  1、让眼睛休息。眼睛会出现疲劳的根本原因就是眼睛“工作”过长，当工作或学习的时候眼睛出现酸涩感觉的时候，只需要让眼睛休息一会，看下远方就行了。 2、调节室内光线。过亮和过暗的地方都会加剧眼部疲劳，要尽量在光线充

  如何缓解眼疲劳  

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  3大方法助你快速赶走眼疲劳（去眼疲劳方法）

  眼疲劳是指长时间或过度使用眼睛后所产生的眼部疲劳。这是一种主观感受，主要表现为眼睛干涩、灼热或是有异物感，出现血丝、流泪、眼花，实力不稳定或是暂时模糊等现象，也有可能会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。如果经由

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  缓解眼疲劳的小妙招（缓解疲劳的方法）

  越来越多的人长时间面对电脑工作，眼疲劳很是严重。如何在工作的同时缓解眼部疲劳，已成为很多人关注的问题。今天告诉大家一些缓解眼疲劳的小妙招，赶快尝试吧！

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