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  奇亚籽热量高吗（奇亚籽热量高吗?能减肥吗?）

  减肥是一年四季都无法避免的话题，尤其是现在人们饮食标准的提升，很多人都有肥胖的困扰，因此市面上出现了很多的健康减肥食物，如奇亚籽，在欧美等国家十分流行，但国内大部分并不清楚其减肥原理以及热量等数据，下面就来具体说说

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  奇亚籽的热量（一杯奇亚籽的热量）

  奇亚籽是是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，是现在非常火的一种食物，那奇亚籽的热量到底高不高呢？

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  奇亚籽热量那么高为什么减肥 奇亚籽热量高为什么能减肥

  奇亚籽是一种营养价值和食用价值都较高的食品，很多人喜欢，但有些人居然用奇亚籽来减肥，奇亚籽热量那么高为什么减肥啊？

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  奇亚籽什么人不能吃（奇亚籽有什么人不能吃）

  奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，这类种子食物具有高植物纤维，常被作为减肥人群添加食用，但奇亚籽并不容易消化，对于以下几类人群是不宜吃的。

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  奇亚籽的热量是多少大卡（100克奇亚籽的热量是多少大卡）

  很多人听说奇亚籽有减肥的作用，就都跑去买了一袋奇亚籽回来，但其实奇亚籽的热量并不低，那奇亚籽的热量是多少大卡呢？

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