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1、中午12:00~14:00是一天中紫外线最强的时段，如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门。2、如果出门也尽量让自己处在阴凉的地方避免被阳光直射，硬防晒必须是首选，硬防晒一般指的是伞，口罩，帽子等用来遮挡的物体 -
很多妈妈都挺懒的，大夏天从不涂防晒，有时候连防晒伞都不撑，一个夏天过后，脸黑了不少，跟闺蜜拍照，还有点显老。其实防晒并不仅仅是防黑，要知道，长时间暴晒，紫外钱会加速肌肤老化、长出斑点，对皮肤造成伤害，为了能在这个夏天后，依然
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