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  哺乳期不能吃的4类食物（哺乳期不能吃的4类食物有那些）

  哺乳期的妈妈吃什么代表孩子吃什么，母乳的优劣直接影响到孩子的健康成长，那么有哪些食物是哺乳妈妈们不能碰的呢？一起来瞧瞧。

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  哺乳期不能吃的东西（哺乳期不能吃的东西有哪些食物）

  母乳喂养的妈妈，在哺乳期吃什么很重要，因为食物经消化通过乳汁将营养物质传送给宝宝，直接影响了宝宝的发育及健康状态，那哺乳期不能吃什么东西呢？

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  哺乳期不能吃什么（哺乳期不能吃什么胀气的食物）

  哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间，妈妈们还

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