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  想要变瘦却又抵挡不住美食的诱惑？这几乎是所有肥胖人士最头疼的问题。其实，想要轻松高效享瘦，选对减肥水果即可。不过，关于减肥水果，往往众说纷纭，想知道究竟哪几种水果减肥效果最好吗？一起来看看以下介绍吧，多吃不仅能变瘦还

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  很多人都知道想要减肥，那肯定是要少吃多动才能燃烧脂肪，消耗热量。可是对于吃货们来说，减肥路上不能吃，那简直是要人命的事情。其实，想要既减肥又能越吃越瘦，一定要选对食物。下面的水果，想要减肥的你可不能错过。

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  吃什么水果减肥最快 吃任何水果都有利于减肥

  1、吃任何的水果都是有利于减肥的，并不是说，吃哪一种水果减肥就最快。2、平时可以适当的多吃一些含水分比较多的水果，这样可以起到明显的饱腹感，有一定的充饥作用。3、可以减少一些其他饮食的摄入，就有利于达到减肥的效果，

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