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  吃什么可以养胃 吃什么可以养胃促消化的食物

  1、牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。2、红枣常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效

  吃什么可以养胃  

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  吃什么食物养胃（胃不好的人吃什么食物养胃）

  我们常常三餐不定，吃过饱，吃过少等等情况都会让胃部产生不适感，我们也常常再说养胃。到底怎样吃才算是在养胃呢？到底吃什么食物才能养胃呢？下面为你盘点一下养胃的食物有哪些。

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