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  孕妇食谱一日参考

  1、孕早期 早餐：粳米、牡蛎、芝麻酱、菠菜、番茄、鸡蛋等，如牡蛎粥、麻酱拌菠菜、番茄炒鸡蛋、一杯牛

  粳米   加餐   豆腐   猪肝   鲫鱼  

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  孕期肚子时常饿饿，春季孕妈该怎么加餐！

  进入怀孕中期以后，有一部分孕妈妈妊娠反应重可能什么东西都不想吃，但是也有很大一部分孕妈妈此时此刻胃

  孕期   胎儿   加餐   春季   孕妇  

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  孕期胃口大好？准妈妈这样加餐才科学

  很多准妈妈都表示，怀孕后胃口变得很好，每餐都吃很多，即使这样还是会饿得很快，两餐之间一定要加餐。

  准妈妈   加餐   孕期   胎儿   水果  

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  孕妇加餐吃什么好 孕妇加餐的3类最佳食品

  自从怀了宝宝，孕妈咪的胃口一天比一天好，虽说孕早期恶心呕吐食欲差，但从孕中期开始，一天不吃多几顿根

  孕妈咪   干果   加餐   孕妇   也可