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  1、梦见做俯卧撑
  
  
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  梦见做俯卧撑，低调对你有利哦！这两天八卦的氛围在加重，

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  俯卧撑的正确做法 俯卧撑的正确做法视频教程

  俯卧撑是常见的一种健身运动，而其的作用是锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。很多喜爱健身的人士总是做出了各种不同的俯卧撑姿势，看似简单的俯卧撑，很多人却没有达到健身的效果，甚至开始质疑俯卧撑的健身效果。其实

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