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  体内毒素太多怎么排毒 体内毒素太多怎么排毒,满脸长痘痘

  1、运动出汗，运动可以加快脂肪的燃烧，排出体内多余的甘油三酯，通过出汗的方式还可以排除体内的肌酐等毒素，也能加快人体的新陈代谢，但在运动时应注意补充水分以防脱水。2、排便，人体内的毒素主要通过大小便排出体外，因此可以

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  体内毒素怎么排除（如何排除身体内毒素）

  人体囤积的毒素过多，不但影响肌肤健康，同时也容易使身体健康出现问题，所以只有及时排除体内的毒素和过剩营养，保持体内清洁，才能保证身体健康，因此体内毒素怎么排除就成了我们需要关注的重要问题。

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