HIIT好还是传统有氧运动好 - 湖南育儿网

请选择时期：

怀孕准备怀孕分娩宝宝0-1岁宝宝1-3岁宝宝3-6岁

当前位置：首页 > HIIT好还是传统有氧运动好 HIIT是有氧还是无氧（hiit是有氧运动吗） 众所周知有氧运动是减肥的有效运动，HIIT同样具有高效的减脂瘦身效果，但它其中又包含了很多让人瞬间力竭的无氧运动，那么，HIIT是有氧还是无氧呢？ HIIT是有氧还是无氧 HIIT好还是传统有氧运动好运动养生有氧运动

本类导航

内容推荐

热门排行

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明：本站文章均来自互联网，不代表本站观点如有异议请与本站联系联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)