来源: 最后更新:22-04-29 07:44:06
菊花具有散风清热,平肝明目,清热解毒的功效,菊花茶作为一道日常茶饮,也有很不错的保健作用。
主要食材:菊花10朵,大枣10颗,枸杞子15粒。
其他食材:冰糖适量。
1、枸杞大枣提前用水洗净,和菊花,冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸。
2、煮好静置几分钟就可以饮用。
清肝明目,清热去火,降脂降压,润肠排毒。
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