来源: 最后更新:22-04-27 07:39:30
菠萝果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。
能吃菠萝。
如果得了风热感冒,出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤症状时,可以对症多吃一些水果。菠萝是一种健康的水果,可以促进人体食欲,并有助于肠胃消化。感冒可以吃菠萝,能够有效的促进人体健康。
菠萝中含有丰富的维生素和矿物元素,能够补充人体所需的营养物质。平常养成每天吃菠萝的习惯,可以提升身体的抗病能力,进而预防感冒和流感等病毒的侵袭。
菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,非常适合人体食用。但是菠萝并不是所有人都能吃的,过敏体质的人最好不要吃菠萝,因为容易过敏的人食用菠萝后可能会发生过敏反应。食用菠萝前,应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。
标签: 感冒了能否吃菠萝感冒吃菠萝有什么好处 饮食指南 菠萝
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