来源: 最后更新:22-04-27 02:37:48
莲子无论是吃新鲜的还是加工成干品莲子食用,保健效果都是非常好的,那么干莲子煮之前要用水泡吗?
干莲子比较容易保存,所以平时买到的干莲子比较多,其中的水分是比较少的,难以煮烂,所以说在煮着吃之前,需要浸泡,直接用清水浸泡一晚上就可以了。
用热碱水浸泡莲子,碱和水的比例为一比十,等到碱完全溶解之后,把莲子泡上一小时左右的时间,揉捏莲子让莲子的表皮完全脱落,之后放入热水中开始浸泡,可以发现莲子很容易就可以煮烂。
把莲子提前放在冷冻室中,等上一天之后再拿出来煮,可以发现就可以很容易烂了。
煮莲子的时候我们不需要用高压锅,只需要放在普通的锅中加水煮开,然后放在炉子上闷着就可以了,关火之后继续放着焖,等到锅凉下来之后再开火,继续煮沸,重复这个过程三四次,莲子就煮烂了。
煮莲子的时候,把糖放得太早了,导致莲子中的水分全部被解析出来,莲子干瘪之后就会导致煮不烂的情况产生,所以说还是要等到完全煮烂之后再放糖会比较好。
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