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荞麦面包孕妇可以吃吗

来源： 最后更新：24-06-06 12:00:24

荞麦面包孕妇可以吃吗?

可以。

其实孕期的饮食只要营养配比均衡，在吃的上面适量就可以。

对于孕妇来说，适当吃一点荞麦对于血管，血脂，视力等都有好处。

对于胎儿而言，荞麦可以在一定程度上促进胎儿的身体发育。

对于增强孕妇的免疫力也有促进作用，所以孕妇可以适当吃一些荞麦面包。

荞麦面包的饮食禁忌

荞麦不能和羊肉一起食用;

因为荞麦气味甘平，性寒，具有降压止血、清热敛汗之功效;而羊肉大热之品，功能恰好与荞麦相反，而且两者皆可引发动风。长久共食后，易使人心热风症，甚者须眉脱落。

荞麦不能和野鸡同食;

孙思邈指出：荞麦酸寒，食之难消。由于荞麦性寒，野鸡也属寒性，两者同食两寒相遇，不易消化。所以野鸡作肴，不宜用荞麦类食品为主食。

荞麦不能和猪头一起食用：

会引起头发脱落。

标签: 荞麦  孕妇  面包  野鸡  胎儿  

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