山竹能和巧克力一起吃吗
来源： 最后更新：24-02-25 12:00:31
导读：山竹能和巧克力一起吃吗?
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山竹能和巧克力一起吃吗?
可以，一起吃不冲突。
山竹是一种热带水果，是凉性的，适量吃可以清火。
巧克力是一种零食，适当吃点巧克力可以让心情更好。
这两种食物是可以一起吃的，但吃什么都要控制好量，吃多了反而适得其反。
山竹的食用禁忌
1、山竹不能和寒性食材一起吃
山竹这种水果性质寒凉，有出色的清热解毒功效，平时食用时它不能和其他寒性食材一起吃，不然会让人们体内的寒气增加，会引发腹痛和腹泻等多种身体不适，对身体健康不利，像生活中常见的冬瓜、白菜以及苦瓜等，就都是寒性食材，它们是不能与山竹一起吃的。
2、山竹不能过量食用
虽然山竹能抗氧化，也有多种抗病毒成分，但是这种水果中的酸性物质较多，人们过量食用以后会让身体内的酸性物质增加，诱发酸中毒。另外山竹中的纤维素含量出比较高，它们会吸收肠道中的水分，过量食用会引发便秘。
3、糖尿病人禁食山竹
山竹是一种高糖份的水高，人们食用以后血糖会快速升高，对糖尿病人的病情控制不利，严重时会让病情加重，因此糖尿病人应该禁食山竹，另外山竹中的微量元素钾含量也比较高，那些患有肾病和心脏病的人在食用山竹时也要多加注意，以免加重病情，对身体健康不利。
山竹和什么食物搭配比较好?
山竹+榴莲
榴莲营养丰富，富含蛋白质、维生素、脂肪等，有壮阳补虚的功效，经常食用能补养身体，但其性热而滞，吃多了容易导致身体燥热上火，而山竹性凉，有降燥、清热降火的作用，两者配食可以使寒热均衡，更加营养健康。
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