来源: 最后更新:22-10-17 08:24:49
有些女性在月经期间会有浮肿的情况,早上起床的时候整个脸都肿肿的,手指好像就是被泡了水一样,其实这就是浮肿了。经期浮肿是一种正常的生理现象,会发生这种的女性一般是因为体内的雌激素水平升高而导致的。
土豆有着“长在土里的苹果”的称号,在土豆中含有着极为丰富的无机盐,同时在无机盐中还含有丰富的钾,不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,同时还能促进身体排出多余水分。
为了能够让人体充分的吸收土豆中的钾,不管是烤还是蒸土豆的时候最好不要去皮,如果用土豆炖菜的话不妨连汤一块喝掉。但如果是炒土豆的话,最好不要切得过碎,同时也不要长时间泡在水里,以免导致钾元素的流失。
黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值并不怎么高,但在黄瓜皮中却含有一种叫异檞皮苷的物质,它有着很好的利尿作用。可以说从古代以来,我国就有着用黄瓜来治疗膀胱炎和急性肾炎的先例。
在吃黄瓜的时候最好是能连皮生吃,如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,其利尿的效果就会更加的明显。但是在食用的时候要注意,由于黄瓜性寒,因此对于一些胃肠易寒冷的人就不应该过量食用。
在红豆中不仅仅含有丰富的钾,同时在红豆的外皮中含有着皂角苷物质,它有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。
豆沙并不能帮助你消除水肿,因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆,而皂角苷已经随着倒掉的汤水流失了。要想消水肿熬红豆汤是首选,用小火煮,熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。
2024年许昌郑许线地铁暑期大学生免费乘坐活动
2024年郑许线大学生免费乘车时间(郑许城际公交现在停运了吗)
绵阳园城融合发展集团有限责任公司2024公开招聘
2024宁阳县第一人民医院走进洸河社区义诊活动
2024潍坊新青年音乐节阵容(2020潍坊新年音乐会)
2024菏泽中考成绩公布时间+查询入口 2021菏泽市中考成绩查询
面值退市警报拉响(面值退市停牌多久)
是否申请研究嫦娥六号月球样品(嫦娥六号探月工程)
“王妈”系列短剧开播117天终收官:“背刺打工人”后继续涨粉,参保人数仍为0
李小璐排队拍照,不顾危险坐房顶凹造型,双臂壮实身材不如网红
wap开发详细解释(wap开发详细解释是什么)wap网站开发一般是指手机网站,那么如今使用手机上网的人越来越多,
2023第二季度天津西青区公租房登记公告 2024桂林永福县禁燃限放烟花爆竹规定 桂林永福县2021重大项目 2024年户部山春节年货会时间+地点+内容 7月2日起许昌调整公积金贷款额度流动性调节系数