空腹可以吃红柚子吗（空腹可以吃红柚子吗早上）

来源：最后更新：22-10-14 09:25:04

导读：有的时候还没吃饭，就会先吃一点水果，现在正是柚子上市的时候，那么红柚子可不可以空腹吃呢？下面就一起来看看吧！

有的时候还没吃饭，就会先吃一点水果，现在正是柚子上市的时候，那么红柚子可不可以空腹吃呢？下面就一起来看看吧！

红柚子不适合空腹食用。

人体在空腹状态时，体内的胃酸分泌会比较多，而红柚子中含有多种有机酸物质，会刺激胃黏膜分泌胃酸，从而造成身体的不适，而且红柚子是一种寒性水果，在空腹状态时食用红柚子也会造成肠胃的不适。

对于身体素质比较好的朋友而言，吃多了红柚子可能也不会出现什么身体不适的情况，没有明显的不适感。

红柚子中含有多种有机酸，这些酸性物质对牙齿黏膜有一定的刺激作用，从而对牙齿产生一定的损伤作用。

红柚子属于寒性水果，大量食用后，对肠道产生一定的刺激，很容易就会出现腹痛的情况，若是肠胃不好的人群，还会出现拉肚子的情况。

红柚子性寒，当人体大量食用红柚子后，会刺激肠胃，从而可能会出现恶心、呕吐等身体不适的感觉。

剥皮后的柚子可以在冰箱中2-3天。

柚子中含有大量的水分及营养物质，这种环境适合微生物的生长，所以不宜长时间放冰箱保存，一般来说将柚子放冰箱2-3天左右就可以了。

一般来说，柚子适合在10度左右的温度下储存，将未剥皮的柚子放在阴凉通风干燥的地方，柚子之间留有一定的间隙，柚子与墙壁之间也留一点空隙，而且要注意温度不宜过高，也不宜过低，这样可以保存半个月至2个月。

剥皮后的柚子除了用保鲜膜封好放冰箱保存，还可以用柚子皮保存，将柚子沿着柚皮划4刀左右，然后再轻轻的将柚皮与柚子肉分离，保证柚子皮的完整，然后将吃不完的柚子重新放回到柚皮中，像个花苞一样，将果肉好好的保护起来。

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