来源: 最后更新:22-10-11 05:11:33
冬天天气寒冷干燥,身体保健需要注意补养。干枣富含多种营养成分,是很好的保健食品,那么下面我们就来看看冬天吃干枣有啥好处呢?
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用干枣和甘草,小麦同用〈甘麦干枣汤〉,可起到镇静安神,舒肝解郁的功效。
干枣为补养佳品,食疗药膳中常加入干枣补养身体,滋润气血。中医提倡平时多吃干枣,黄芪,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
干枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用干枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃干枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;干枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
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