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新鲜橘子皮的功效(新鲜橘子皮的功效与作用)

来源: 最后更新:22-10-10 01:40:42

导读:每次家里吃橘子的时候,家里人都会把橘子皮收集起来,一直不太懂这种做法,想请问一下新鲜橘子皮究竟有什么功效?

每次家里吃橘子的时候,家里人都会把橘子皮收集起来,一直不太懂这种做法,想请问一下新鲜橘子皮究竟有什么功效?

缓解晕车晕船

很多人乘车或乘船时,经常会出现恶心,呕吐和头晕等不良症状,人们把这些症状叫做晕车或者晕船,而新鲜的桔子皮对人们充满了这些不良症状就有明显治疗作用,人们在乘车或乘船时可以携带一些新鲜的桔子皮,当身体出现不适时就把新鲜桔子皮取出对折放在鼻子下面用力挤压,这时还会有水分喷出,能让人体能通过鼻孔吸收,这样就能让晕车晕船的症状减轻。

化痰止咳

新鲜桔子皮在制成陈皮后有润肺止咳的功效,而新鲜桔子皮的这种功效也比较出色,人们在出现咳嗽痰多等不良症状时,可以直接用新鲜的桔子皮和姜末以及红糖等食材入锅,加入适量清水煎煮,煮好以后取出饮用汤汁就能化痰止咳,能让人类呼吸系统尽快恢复健康。

增加食欲

增加食欲促进消化,也是新鲜桔子皮的一大功效,因为新鲜桔子皮中含有橙皮干和丰富的挥发油,人们在熬粥或者煲汤时,可以把新鲜桔子皮洗净以后切碎直接放到里面,这样就能让做好的粥或者汤带有淡淡的桔香味,能让人有种胃口大开食欲大增的感觉,它含有的挥发油还能刺激肠胃,能加快肠胃蠕动并能加快肠胃中食物消化与吸收。

补充维生素

新鲜桔子皮的口感,虽然没有桔子果肉那么出色,但新鲜桔子皮中也含有多种对人体有益的维生素,其中的维生素a和维生素c的含量都比较高,人们平时在炒菜或者煮汤时放入质量新鲜桔子皮,就能让身体把它含有的维生素吸收和利用,能满足人体正常代谢时对这些维生素的需要。

去除异味

橘子皮含有的香精油能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味,清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的异味。

减肥瘦身

橘子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分,能够促进肠胃蠕动,帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪,将脂肪有效排出体外,减肥瘦身效果十分理想。

新鲜橘子皮能泡水喝吗

不建议直接泡水。

由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,引起肠胃不适;另外橘子皮表面附着有农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净,因此,最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,最好将它晒干之后隔年再使用。

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