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黑糖姜茶的做法 黑糖姜茶的做法比例

来源: 最后更新:22-10-06 03:19:44

导读:黑糖姜茶的功效有很多,比如说可以用来预防感冒,可以驱寒暖胃,可以用来缓解痛经和晕车的情况,既然它有这么多的作用,那它是怎么做的呢?

黑糖姜茶的功效有很多,比如说可以用来预防感冒,可以驱寒暖胃,可以用来缓解痛经和晕车的情况,既然它有这么多的作用,那它是怎么做的呢?

黑糖姜茶熬煮法

材料:黑糖、生姜

做法:首先将老姜清洗干净以后把它拍破,把水烧开以后将黑糖和老姜放进去,用小火煮到黑糖完全融化就可以了,时间大概是2分钟的样子。

功效:黑糖味甘而性温,可以活血散寒,而生姜具有温经散寒的功效,黑糖和生姜一起结合可以活血化瘀,能够有效地缓解女性痛经的症状。

黑糖姜茶焖焗法

材料:黑糖、生姜

做法:首先把足够多的沸水倒入保温壶或是焖烧锅里面;把老姜切成片状或者是丝状,再和黑糖一起放到保温壶里面,搅拌均匀以后盖上盖子焖1个小时的样子。

功效:生姜药性辛温,能够祛风散寒,而黑糖也有驱寒的功效,服用黑糖姜茶可以防治风寒感冒、预防流感。

红枣黑糖姜茶

材料:黑糖1勺、生姜1块、大枣6个,水适量

做法:首先把大枣泡在水中,用牙刷把大枣刷干净,然后把枣切成片状,生姜清洗干净以后切成片状,然后把红枣片和生姜片一起放到煮锅里面,把适量的水倒进去后浸泡10分钟的样子,然后把火打开煮到沸腾为止,水开以后把黑糖放进去用小火煮。煮好以后就可以引用了。

功效:红枣黑糖姜茶可以补气益血,可以用来祛风寒,可以有效地缓解女性的痛经症状。

黑糖姜茶的注意事项

1.不要放太多的老姜,姜茶不能太浓也不能太辣,微辣就可以了,而且姜也不适合熬煮太长时间,因为姜里面含有姜醇,它可以促进血液循环,时间太长的话姜醇就会被挥发掉,这样就达不到预期的效果了。

2.不要在睡觉之前喝黑糖姜茶。如果在睡觉之前喝黑糖姜茶,则会储存大量的糖份,长期以往的话容易得糖尿病,发胖和龋齿的概率也会增加。

3.怀孕期间尽量少喝黑糖姜茶,因为黑糖姜茶喝多了容易上火,会造成便秘。

4.糖尿病人不建议喝黑糖姜茶,喝了黑糖姜茶容易使血糖增高。

标签: 黑糖姜茶的做法  黑糖姜茶怎么做  饮食指南  

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