酸梅汤熬多长时间（酸梅汤熬多长时间好）

来源：最后更新：22-10-04 05:02:19

导读：最近天气比较热，吃东西吃不下去，只想喝冰的饮料，其中酸梅汤酸酸甜甜就十分好喝，那酸梅汤自己熬的话要熬多长时间呢？

最近天气比较热，吃东西吃不下去，只想喝冰的饮料，其中酸梅汤酸酸甜甜就十分好喝，那酸梅汤自己熬的话要熬多长时间呢？

30分钟左右。

酸梅汤中所使用到的材料成分都很容易溶解出来，一般不需要熬煮太长的时间，一般将材料放在锅中大火煮开转小火煮30分钟左右就可以了，如果熬的时间太长的话就会很容易使酸梅汤出现发苦的情况。

此外，在熬煮酸梅汤之前，也可以先将材料放在清水中浸泡一会儿，这样不仅能够将灰尘泡出来，而且还能促进有效成分的溶解。

一般不建议二次煮。

经过第一次熬煮之后，酸梅汤中所含的大部分营养成分都已经溶解出来了，虽然在没有变质的情况下是可以再二次煮的，但是煮出来的味道是比较淡的，口感并不好，所以一般情况下是不建议二次煮的。

如果要二次煮的话建议可以在里面再按照一定比例添加新的材料进去一起煮，这样口感会更好一些，如果掌握不好比例的话，那么建议最好还是更换新的材料再煮。

只要购买的是质量合格的乌梅就可以了。

乌梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，一般在夏季快要成熟的时候采收，然后低温烘干至颜色变黑即可，平时在购买乌梅的时候，只要购买的是质量合格的乌梅就可以了。

此外，因为乌梅在晾晒、处理的过程中，很容易藏匿较多的灰尘和杂质，所以在熬酸梅汤之前也要先将乌黑用清水清洗干净，这样会更加安全健康一些。

视情况而定。

自制的酸梅汤因为制作条件有限，所以其中所含的杂菌较多，所以保质期并不长，一般需要将其密封好，再置于冰箱的冷藏室中保存，这样可以保存2-3天左右的时间。

但随着保质期的延长，酸梅汤中所含的营养成分也会发生一定的流失，而且也可能会发生串味的情况，所以建议最好是尽快喝完会比较好。

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