早上空腹能喝生姜红糖水吗早晨空腹能喝生姜红糖水吗

来源：最后更新：22-10-03 12:58:33

导读：我们大家都知道，生姜红糖水喝了对我们的身体有着很好的驱寒效果，那么早上空腹喝生姜红糖水会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！

我们大家都知道，生姜红糖水喝了对我们的身体有着很好的驱寒效果，那么早上空腹喝生姜红糖水会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！

早上空腹能喝生姜红糖水吗

早上空腹最好不喝生姜红糖水。

虽然早上空腹可以喝生姜红糖水，但是一般建议是饭后再喝，一是姜虽有暖胃的功效，但毕竟是辛温之物，同样也会刺激肠胃，尤其是对于肠胃不好的人，更要避免早上空腹食用;二是早上喝一杯白开水才是最好的，能够补充水分，促进排毒等。因此，早上空腹最好不要喝生姜红糖水。

喝生姜红糖水注意事项

1、早上空腹最好不喝生姜红糖水，避免刺激肠胃。

2、晚上不要喝生姜红糖水，容易上火和发胖。

3、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，不能用于治疗中暑。

4、如果是产后喝生姜红糖水，宜在产后10天内为宜，再喝会导致恶露不尽。

5、吃药的时候不要喝生姜红糖水。

生姜红糖水的功效

祛寒防感冒

感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。