红糖水的好处哪些人不宜喝红糖水

来源：最后更新：22-04-24 10:08:50

导读：红糖水的好处有哪些呢?相信很多人都喝过红糖水吧，女性朋友们在经期的时候经常会喝上一杯红糖水，可以起到缓解痛经的作用。红糖水虽然有很多的作用，但是也不是任何人都能饮用的。

红糖水的好处有哪些呢?相信很多人都喝过红糖水吧，女性朋友们在经期的时候经常会喝上一杯红糖水，可以起到缓解痛经的作用。红糖水虽然有很多的作用，但是也不是任何人都能饮用的。

喝红糖水的好处

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

红糖水对产后的帮助

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，不但能补充能量、增加血容量，而且有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，都有明显的促进作用。

红糖水外用

红糖水除了口服，外用同样具有排毒滋润的功效。红糖水除了口服饮用之外，也能用於外敷，相信这很少会有人知道。其实老一辈的人大多经历过自己或者小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时取少许浓度较高的红糖水涂抹红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。另外，秋冬季节，如果皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水清洁，洗擦，可有效地减轻乾痒的感觉。