苦瓜汁可以加蜂蜜吗 苦瓜汁可以加蜂蜜吗百度百科
来源： 最后更新：22-09-30 07:43:12
导读：最近全国各地都是高温，新十大火炉城市也已经公布了，有没有你的城市呢？面对高温，如何降暑就是当务之急，苦瓜是常见的降暑食物，将苦瓜榨汁有很好的降暑作用，苦瓜汁太苦了，可以加蜂蜜吗？
-
最近全国各地都是高温，新十大火炉城市也已经公布了，有没有你的城市呢？面对高温，如何降暑就是当务之急，苦瓜是常见的降暑食物，将苦瓜榨汁有很好的降暑作用，苦瓜汁太苦了，可以加蜂蜜吗？
苦瓜汁可以加蜂蜜吗
苦瓜汁可以加蜂蜜。
夏天喝苦瓜汁能够帮助身体清火、降火，但是单一的苦瓜味道会比较苦涩，搭配些蜂蜜饮用风味更佳，而且，蜂蜜本身的营养价值就很高，喝些苦瓜蜂蜜汁还能为身体补充能量。
经常吃苦瓜蜂蜜汁有什么益处
蜂蜜中含有丰富的维生素，还富含多种微量元素，例如铁、钙、钾、磷等微量元素，苦瓜清热解毒的效果可是一流的，夏天经常吃苦瓜蜂蜜汁对身体有清热解暑、美容养颜、润肠通便等功效。
苦瓜蜂蜜汁怎么做
材料：蜂蜜、苦瓜。
做法：将苦瓜洗干净后切成片状，放入榨汁机中，加入2倍的矿泉水在榨汁机中，插上电源搅拌两分钟即可，榨好后将苦瓜渣过滤出来，然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜、放入4块左右的冰块即可饮用。
哪些人不能吃苦瓜蜂蜜汁
苦瓜性寒，经常食用对脾胃有损，因此脾胃不佳的人尽量少喝或者不喝苦瓜汁，体寒和经期女性也不要过多食用苦瓜蜂蜜汁，以免加重体寒和加重痛经的状况。
养生小贴士
除了蜂蜜，苦瓜汁中还可以加入其他材料，例如、黄瓜、西芹等，做成风味独特的蔬果汁，既能产生成就感，也能为身体获取丰富的营养。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（全世界都被吓了一跳是什么歌）
