什么人适合吃灵芝孢子粉什么人不适合吃灵芝孢子粉

来源：最后更新：22-09-28 10:13:24

导读：灵芝孢子粉的营养价值很高，具有增强免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等等众多作用，那么，哪些人群更适合服用呢？

灵芝孢子粉的营养价值很高，具有增强免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等等众多作用，那么，哪些人群更适合服用呢？

灵芝孢子粉能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞的数量，增强其功能，同时可以调低某些免疫细胞的功能。

灵芝孢子粉可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。

灵芝孢子粉能提高人体能量工厂—线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳，对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用。

灵芝孢子粉通过抗氧化和清除自由基作用，来抑制低密度脂蛋白的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，从根本上调理高血压。

灵芝孢子粉可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效，同时减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

灵芝孢子粉有显著的镇咳祛痰及平喘的作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止有显著效果，其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少病情复发。

灵芝孢子粉可以使体内SOD的活性与数量大为增加，从而加强了对体内自由基的清除，阻断自由基对皮肤中脂质的氧化反应，同时，对血液循环的加强及其所含有的人体必需氨基酸，可以对面部色斑的清除产生作用。

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