来源: 最后更新:22-09-26 12:50:29
车厘子和虾都是生活中常见的食物,营养价值较高,一般是单独食用,不知道车厘子可以和虾一起吃吗?
不建议同食。
车厘子性温,含有一定的酸性物质,而虾味甘、性温,蛋白质含量丰富,蛋白质遇酸易产生沉淀,不利于食物的消化及吸收,而且这两种食物有温热身体的作用,两者若是过多食用,还有可能会引起身体上火,因此,车厘子不宜与虾同食。
不过,食用1-2个车厘子,少量的食用的问题不是很大,可以食用虾。
车厘子与虾同食后,应该多喝点温水,来加快食物在体内的代谢速度,缓解身体的不适。
按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式按摩腹部,可以促进肠道的蠕动,加快食物的消化及吸收,一般问题不是很大,多走动一下,消化了就可以了。
半小时。
车厘子是一种水分含量丰富的水果,在体内的消化速度较快,一般来说,基本上半小时左右就可以完成消化了,因此,车厘子在体内消化吸收后,再来食用虾是比较合理的。
1、不宜多食。车厘子是一种温性水果,过多食用易使身体上火,因此不宜多食,一般建议,一天以不超过10颗为宜。
2、体质燥热、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用车厘子。车厘子性温,食用后易加重体内的热气,引起身体的不适。
3、糖尿病患者不宜食用。车厘子中的含糖量丰富,糖尿病患者食用后不利于控制血糖。
4、高血钾患者慎食。车厘子中的钾元素含量丰富,对于高血钾患者患者来说,会增加代谢负担,引起身体的不适。
5、车厘子不宜与温热性食物同食。热性食物与车厘子同食易引起身体发热、上火、发炎。
1、不宜多吃。虾性温,多食易引起身体上火,建议一次以30-50克为宜。
2、虾性温,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤癌痒症者以及阴虚阳亢者不宜食用。
3、食用海虾时,不宜饮大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而很可能引发痛风,另外,要注意的是痛风患者不宜食用虾。
4、虾背上的虾线是虾未排稀完的废物,属于不能食用的食物,食用时应去掉。
5、虾不宜与高鞣酸食物同食。鞣酸与虾中的蛋白质结合,会生成难以溶解的物质,影响食物的消化吸收。常见鞣酸含量丰富的食物有:柿子、山楂、桃子、葡萄、茶叶等。
标签: 车厘子可以和虾一起吃吗 车厘子和虾一起吃怎么办 饮食指南
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